tr

miércoles, 25 de marzo de 2015

Canción. Popular antigua

¡Vemos!. Las ovejas en su largo viaje




Hace unos días.Tuvo lugar la trashumancia del  último rebaño que la hace .Camino de  Extremadura pasando por la capital.
Y me vino a la memoria aquella canción popular que cantábamos,y tiene su origen en este hecho.



 ¡Es Así!:
Por las victimas del avión Germanwings
En el, se le truncó la vida
A una joven  .Su madre, paisana y conocida mia
¡Descanse en Paz!






Ya se van, los pastores a la Extremadura
Ya se queda la sierra triste y oscura.(bis)
Ya se van, los pastores ya se van marchando
Mas de cuatro zagalas quedan llorando (bis)
Ya se van, los pastores hacia la majada
Ya se queda la sierra  triste y callada (bis)
Ya se van, los pastores volverán cantando
Los amores que dejan, ahora llorando, ahora llorando

 Juolina. 

Juolina

lunes, 23 de marzo de 2015

Controlando el sodio




 ¡Al tanto con  el sodio en el alimento!.
¡Sabroso!. No es sinónimo de salado.¡Se come el doble de lo recomendado diario!
.
Una campaña en contra, supuso que en los restaurantes, quitaran los saleros.
¡Se redujo también la sal en el pan!.
Tenemos que tener en cuenta que los alimentos ya llevan sal.
Hay grupos de alimentos que son fundamentales que la lleven, porque así lo requiere su conservación. Como embutidos,salazones y anchoas.
¡La mayoría no saben salado!.
Hay que identificar los alimentos que llevan sodio por medio de su etiqueta.
Algunas latas, ya nos ponen baja en sodio. ¡Pero a veces no lo es tanto!.
El club del hipertenso, tiene una tabla para identificarlos,embutidos, y enlatados.¡Todos!.
Sobre todo comviene.No hutilizar su caldo.
Hay que entender, que no hay que dejar de comer, simplemente ir combinando y siempre comer de uno en uno, por ejemplo el queso que lleva bastante sal, el jamón,aceitunas
¡El truco es distribuir la comida!.
Los alimentos mas saludables, son las verduras Pero la acelga es la que lleva mas cantidad de sodio junto con el inojo.
Tipos de carne.La carne de cerdo lleva mas sodio que la de pollo pero no es para quitar de la dieta.Simplemente teniéndolo en cuenta. ¡Bastará!.
La fruta lleva poca sal.El queso es el que mas sal lleva, a medida que envejece madura y mas se concentra en el la sal..Por lo tanto, hay que alternar.
Las especias,y el vinagre de modena nos permiten dar sabor al alimento.
Aunque hay que probar el alimento y disfrutar de su sabor original.El alimento que se pueda como la carne, es preferible poner la sal en el plato.¡No! al cocinarla, porque se deshidrata menos.
El esceso de sal puede traer efectos negativos.
¡Cuestión seria!
La tensión arterial alta, puede conllevar a la mortalidad cardio vascular.
Solamente organizando nuestra cabeza en lo que tenemos que comer.
¡Nos ayudara!, y nuestra salud será saludable.
¡Hasta bajaríamos de peso!..

Juolina.
Juolina

martes, 17 de marzo de 2015

¡Preciosa historia!



Un hombre llamado Fleming.¡Agricultor muy pobre!. Mientras araba su tierra escucho, pedir ayuda desde un pantano.¡Soltó, sus herramientas!. Pues allí semienterrado hasta la cintura,  entre el lodo negro se encontraba un niño aterrorizado.
¡El agricultor salvo ese niño!.
Una tarde, vio acercarse hasta su casa un carruaje de un noble para darle las gracias Por salvar a su hijo y que le daría una recompensa.  El agricultor no aceptaba lo que le proponía hasta que después de meditar, al noble se le ocurrió.
 ¿y si le ofrezco una educación para su hijo?.
¡A esto!. El agricultor asintió de buen grado..
Así que el hijo que era el séptimo de ocho hermanos, y que su familia se dedicaba a cultivar la tierra,  tenia una pequeñísima granja..Por medio de este benefactor estudio medicina.En la universidad de Santa María.¡Alli  toda su carrera!.
El niño como jugaba en  contacto con la naturaleza le ayudo mucho y tuvo las perspectivas de las cosas básicas de la natura. También,  la ayuda económica de Churchil
Emprendió los estudios científicos e investigó en bactereologia.
¡En la segunda guerra mundial experimenta el descubrimiento!
.Parece ser que su laboratorio era un desorden en el que, había una pila con platos sucios junto con placas de laboratorio que llevaban muchísimo tiempo así y allí, por lo que crecieron bacterias.
Al ver aquello.Observó las bacterias Cuando vio el moho estafilococo que al contacto con los platos se marchó.¡ Le llamo la atención!, y tomando muestras del moho descubrió que pertenecía al peniciliun.
En 1929 Publica un articulo sobre la investigación porque el estudio no se había puesto en practica.Aunque en el momento no llamó la atención.
Retomaron con El, otros dos científicos y lo empezaron a valorar.¡Aún! después de esto  tardaron quince años en que la penicilina fuese declarada.
En el año 1945 comparte con los otros  científicos el premio novel.
¡Le encantaba pintar y lo hacia con bacterias pigmentadas!..Así conformaba su exótica personalidad.
Ni en su ocio, abandona la bacteria!.
 El doctor, Alexander Fleming nació un 6 de Agosto  de 1891.En Escocia y se trasladaron a Inglaterra  , ¡Recientemente en Marzo se cumplieron  60 años de su muerte!,por un ataque cardiaco.Su fama ha sido mundial.Fue enterrado con honores nacionales en la catedral de Londres.y sus aportaciones a la medicina fueron varias algunas para curar soldados en la guerra
Esta historia nos habla de los logros, la grandeza y bondad del agricultor su padre.
¡Preciosa Historia!

Juolina.
Juolina

sábado, 14 de marzo de 2015

Elemento tranquilizante



El sonido como elemento sanador.Un ejemplo que vemos.Cuando un bebe está llorando llega su madre y con su voz le tranquiliza..
Igualmente los mayores en un momento de extrés difícil ..La voz de un amigo nos puede dar la relajación necesitada..
La terapia del sonido o sonoterapia..
Nuestros cuerpos tienen una particular frecuencia sanatoria cuando están sanos. Pero al enfermar nuestra frecuencia vibratoria se distorsiona..Si tenemos un choque bajo.
El sonido del cuarzo equilibra.Cada cuenca produce una nota, según su  tamaño dentro del sonido
Están las notas M,R
 R-El lírico,relajación y disfrute
El principio universal vibra.Todo es energía constante..Desde una mesa hasta el aire..La mesa podemos tocarla porque los átomos vibran lentamente a diferencia del aire que no podemos tocar porque las moléculas que hay en ese aire vibran muy rápido como con la música
El sonido es vibración audible.Nuestro cuerpo emite unas vibraciones .Cada uno de nosotros tiene una frecuencia Cuando por circunstancias,estrés ó sufrimos, estás van mermando y nos bajan.
En los talleres Se observan como sacar el grabe o los armónicos e imparten la formación
¡Si la persona que asiste!, no cree en esta técnica.No va a percibir lo mismo que la que cree.
Te enseñan ha activar la energía del mantra con el sonido del diapasón que  relaja y es un sonido agudo de ayuda activa..También con los cuencos tibetanos.Son siete metales. El oro regula el sistema nervioso Es poder personal y autoestima.Tocando este tema hay gente que sale llena de energía,física, emocionalmente y espiritual
Frecuencia mas intención igual a sanación.
Las frecuencias del sonido actúan sobre las diferentes glándulas de las personas.Es un mundo mágico y a la vez científico.
-Platón..dijo..La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo-.

Juolina.
Juolina

lunes, 9 de marzo de 2015

Una ciudad distinta.



Oslo. Es la ciudad del Premio novel de la Paz.
 Ciudad  hecha a medida de la gente que vive en ella.
Convive la arquitectura Antigua y la moderna con la naturaleza por, estar entre el mar y la montaña. Reinan los fiordos,los museos y la gastronomía.
Primera mente veremos la estación central donde le adorna un tigre.¡Grandiosa escultura!.
Nos dirigimos por la calle larga  encontrando la zona comercial,bares y hoteles buenos.
¡En esta calle  es donde está todo!.
 El parlamento del siglo XIX, la catedral con el cambio de guardia y la  universidad con pabellón de patinaje.
En el barrio encontramos un hotel de diseño moderno,al lado un montón de galerías de arte..
El edificio novel. Edificio del siglo en el 2005.  Y el ayuntamiento.
A un km casas señoriales y la zona portuaria, con tiendas,bares. Mas unos barcos espectacular.
 ¡Se ve como les encanta disfrutar!
El centro olímpico.Puerto de barcos de madera y restaurantes..zona preciosa con un archipiélago enfrente  y un barrio moderno.
La parte antigua.Donde se puede ver su antiguo castillo llamado como el fundador de la ciudad ¡En tiempos!. Crishtiana..
¡Imponentes vistas desde aquí!. A los fiardos .Las cabañas de colores en las islas.
Las que miran a la costa tienen su pequeña embarcación  a la puerta..¡Precioso!
 Desde el puerto hay barcos de pasajeros para trasladarse al archipiélago y pasear, navegar.
Sobre todo en verano.Los noruegos son grandes amantes de la natura.
En Invierno suelen ir a esquiar llevando los esquíes en el tren.
Una conbinación de naturaleza y la mano del hombre. ¡Es, la península de los museos!.
Teniendo un día para visitarlos.
Hay cinco museos .
El autóctono que representa la vida en otro tiempo de Noruega.Una Iglesia completamente de madera..¡Poco vista aquí!..La Cultura Sami..El museo de los barcos vikingos y te cuentan su historia que fueron encontrados en tumbas funerarias porque así lo requerían sus dueños enterrarse junto a sus barcos.
El museo del barco. Hay una balsa de madera llamada.Continqui con la que llegó al polo Norte y Sur.Dejándose llevar por la corriente  en 101 días . El explorador noruego,aquí se aprecian  sus barcos o balsas con las que realizó la aventura.
¡Escribió un libro del que tenemos la película!.
En el museo marítimo, está el barco mas antiguo. El museo pictórico donde esta el cuadro mas famoso de todo el mundo. Llamado El grito.
Parques importantes como el de  un bosque. Contiene esculturas, de artistas como botero,Dalí de importantes escultores  famosos.
También están las estatuas dedicadas al ciclo de la vida desde el nacimiento hasta la muerte..
¡Tantas son las estatuas!, que le costaron a este escultor, treinta y cinco años de su vida. ¡Impresionante!.Y un enorme monolito con varias personas alrededor.
¡Interesante dar un buen paseo por toda la zona! ..Nos dejábamos la muy conocida. El bebe gruñón.Símbolo de Oslo..
El edificio abierto.Se puede pasear por su techo total mente blanco.¡ Espacios vivos!
A la orilla del río, destacan sus cafés,galerías de arte.Todo lo que es la vanguardia y modernidad
Y el moderno centro gastronómico,donde observamos que,se fusiona  lo italiano, y lo español.
¡Sobre todo!. Se come el Salmón,bacalao y productos del mar.

Juolina



Juolina

viernes, 6 de marzo de 2015

Mobile World congress .Evento

Ayer finalizaba en Barcelona.El congreso mundial de móviles.
Comentan que pasaron por las instalaciones una 300.000 personas de todo el mundo.Al despedirse los concurrentes decían, que el año que viene podrán acceder mejor, desde el aeropuerto por estar en ejecución la linea nueve del metro, que les llevará directamente  hasta las instalaciones .
Así, en dicho evento se vieron aparatos relacionados con la telefonía.
Como estos que podremos apreciar aquí. Por medio  de  mi hija que fue privilegiada en visitarlo.
¡Cuenta!, que era inmenso. ¡Imposible verlo en tiempo recor!. 



Coche inteligente los retrovisores son cámaras.Se ve la imagen.



Reloj móvil
bicicleta inteligente para llevar mercancías en estos lugares Se pliega
Último móvil samsung son 900 €
.

Gafas de realidad virtual
Coche. Con wifi en el interiorJuolina

Juolina