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SER FELIZ EN ALASKA
Es un libro que leyéndolo nos hará personas mas fuertes.
Emocionalmente.Centradas en el presente.
Todas las neuras,ansiedad,depresión,extrés,timidez,preocupaciones
y miedos.Son resultado de una mentalización mala, que podemos dar la vuelta para
siempre.Con el libro Ser feliz en Alaska.El cual enseña el método de la mano de
la escuela de terapia mas eficaz del mundo Psicología cognitiva.
Reseña tres pasos importantes.Orientarse hacia el
interior,Aprender andar ligero,apreciar lo que nos rodea.
De Rafael
Santaandreu.
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La mitad de la alegria reside en hablar de ella