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jueves, 29 de octubre de 2015

Ser optimista




El dicho dice.Que un optimista es un un pesimista mal informado.¡ Esta es una persona que ve, el vaso medio vacío!. No lleno.
La felicidad es una sensación interna que depende de cada uno de nosotros.
También es una predisposición que tiene carga genética, porque también heredamos el estado de ánimo.
Hay personas que rechazan lo positivo solamente porque luego se pueden desilusionar.
Se han hechos estudios que dicen que las personas optimistas ,valoran mucho mas las circunstancias.. Porque confían en sus posibilidades y tienen un equilibrio interior .Las cosas negativas que todo el mundo tiene, les afectan menos.
Consejo—No nos tenemos que venir abajo Se trata de ser optimista pero no estar en babia.
Es mejor ver el vaso medio lleno
Beneficios de ver la vida de modo optimista..Es que se vive mas y mejor.
Al ser optimista. Nuestros pensamientos generan un estado emocional alegre ,provocan hacer una o otra cosa.Así estamos en modo positivo.Y estamos bien, vivimos contentos mas relajados y alcanzamos mejores objetivos.
La mayoría de las veces reside en el modo en que pensamos
¿Podemos pasar de ser pesimista a optimista? .
.¡Disfrutando de lo que ya tengo!.
¡Tener encuenta que es lo que quieres!.¡Que es lo que necesitas!.
La sociedad de consumo influye mucho,en que la  felicidad es sinónimo de comodidad.Porque hay que tener, esto o aquello..Nos esta imponiendo que la felicidad,es lo que tenemos que buscar.Porque si nuestros vecinos, nuestros conocidos,tienen pertenencias varias .
.Reflexión..¡ No, dejarnos llevar!..
Eso si, para tener un buen optimismo hay que contar con unos mínimos cubiertos.
También cuestión del pensamiento.identificar y ajustarse a las circunstancias y ser capaz  de serlo, dentro de las circunstancias personales..¡El reto ha de ser el día a día!.
Siempre tenemos que tener en cuenta que no siempre las circunstancias pueden ser buenas..
Depende de lo que uno valora, en caso de tenerlo todo.
La vida te puede decir..Mira aquí estas muy bien.Esto es un regalo préstado, que te he hecho y lo tienes que valorar..Estar siempre en el agradecimiento es fundamental.
¡Valorar que es lo que se quiere!,porque las cosas pueden ser malas, pero no terribles.
Siempre tenemos que ser conscientes de las circunstancias que tengamos porque muchas veces pueden ser peores.
Los pensamientos negativos los tenemos que controlar..
La carga que la sociedad, nos dice que tenemos que ser buenos como para competir y hacer muchas cosas para superarnos. Nos crea un estado extresante Con malas emociones.
Hay que estar muy conscientes porque nuestra mente se anticipa  en lo negativo y es cuando nos sentimos mal. Tenemos  que controlar y decir No. Pensar en cosas buenas, positivas que nos han pasado. .Pensar  en algo altruista y hacer  cosas que nos diviertan. Ayudar y dedicar a los demás .Hay que buscar, lo que es importante para nuestra  mente enfocada en lo positivo rodearse de ello ¡Es  contagio emocional!
¡Hay cosas malas pero el cristal con  que se mire influye mucho!.

Juolina

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La mitad de la alegria reside en hablar de ella