Tema de sipcológia

¡La felicidad es una decisión!

Un deseo de la voluntad a ser feliz..¡Nos dice el libro!

La escritora le cuenta a la gente lo que observa en cuatro años de investigación.

Su titulo bien venido el dolor..¡Recibirlo para aprender lo que nos trae!.

Ser feliz es decisión que tenemos que tomar, con los dolores que tenemos.

 Ejemplo Si  nos van mal las cosas,alguna enfermedad…Si somos fatalistas..

¿Como puedo esperar?..Una cosa para ello, es ser agradecido..Estar en conducta de agradecimiento por lo que tenemos y nos ofrece el destino sea cual sea….

¡Cuando se toma esta decisión se aprecia!.

¡Ejercer la fuerza de voluntad como energía! .

Anhelar ,buscar y perseguir.No es cierto que estamos felices cuando estamos contentos.

Suponer la felicidad en comprar y poseer y matarse a trabajar. ¡No la hace!Si fuese así. Los millonarios  serian felices.

La felicidad se toma con el dolor acuestas..

La cultura ancestral que nos decía la Iglesia,dando sensación de angustia cuando se estába bien por que tras esto,podría  venir lo contrario.

Uno puede tener la capacidad de ser feliz..No es lo mismo dolor  que sufrimiento..

El dolor es un paquete a domicilio..Al que contestamos .¿ Porque ami?

Y la otra, es negarse a abrirlo..

¡Decir porque ami!. Es sentirse victimista..

Opcional es quedarse pegado, y no actuar..¡Hay que hacerse amigo del dolor!.

Estamos en una sociedad anestésica,donde tenemos la sobremedicación.

En el fondo cuando se acepta hacerse amiga del dolor avanza mas rápido..

Si vamos de victimistas haces que este amigo se convierta en enemigo.

Las herramientas.

Mucho tiene que ver con la expresión de sentimiento..¡La información tiene que salir! Comunicarlo..Rodearse de afecto ..Agarrarse a la fe. También ayuda.

¡Todo lo que tenga que ver con la comunicación exterior!.

El duelo..Hay distintas  clases de duelos.La perdida de la casa  perdidas de cualquiera que te afecte

Etapas a superar..Choc,negación dolorosa.

Rabia, culpabilizarme a mi mismo,auto recriminación ,etapa fuerte

La etapa peligrosa corre el riesgo de enfermar.Las perdidas personales .Se superan.Alrededor de un año

Una de las mejores etapas es la conciliación del duelo…Quiere decir quedarse con lo mejor que nos entrego la persona en cuestión.

Los ires y venires .Son normales

Hay que permitirse drenar como, que forma el dolor parte de la vida.¡La única verdad es que todos nos vamos!.

La enfermedad del cáncer permite un anclaje en el presente y vivir para el..

Cerrar vínculos afectivos.Es como un aprendizaje donde se resignifica la vida ,aprender y sanar cosas, que sin el diagnostico no lo tendrían.

La felicidad es una decisión.

Juolina.